Buka Puasa Pakai Gorengan, Waspadai Efeknya bagi Kecantikan Kulit

Buka puasa pakai gorengan adalah salah satu kebiasaan yang mungkin sering dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Padahal, sudah hal umum jika mengonsumsi gorengan secara rutin adalah hal yang buruk dan bisa berdampak tak hanya pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga pada kulit.

Memang, terkadang buka puasa belum lengkap tanpa adanya gorengan, tetapi kamu harus sadar bahwa banyak dampak buruk yang dapat terjadi pada kesehatan. Tak hanya itu, kandungan lemak dalam minyak yang digunakan untuk memasak gorengan dapat sulit untuk dicerna tubuh dan berdampak buruk pada kulit.

Pada saat buka puasa, perut masih dalam keadaan kosong. Dengan begitu, segala makanan yang masuk akan langsung memberikan dampak, entah itu dampak baik atau buruk. Simak beberapa dampak yang bisa terjadi pada kulit akibat terlalu sering buka puasa pakai gorengan berikut:

Menyebabkan Peradangan

Gorengan yang dikonsumsi saat buka puasa dapat membuat kulit menjadi kering dan jadi lebih sensitif. Akhirnya, kebiasaan buka puasa pakai gorengan bisa menyebabkan kulit alami peradangan. Kandungan lemak trans yang dikonsumsi dalam jumlah banyak pada gorengan mampu meningkatkan risiko peradangan ini.

Apabila tidak segera diatasi, kamu mungkin akan mengalami dampak lain, seperti kulit yang sensitif, mudah terserang eksim, hingga peningkatan risiko gangguan autoimun.

Baca Juga: Yuk, Rajin Konsumsi 3 Bahan Ini Biar Kulit Bersinar dan Lembut

Buka Puasa Pakai Gorengan Bisa Picu Penuaan Kulit

Gorengan yang diproses pada suhu yang tinggi dan panas akan meningkatan molekul AGE yang merusak kolagen dan elastin. Ini terjadi karena kandungan tersebut telah terbukti dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk juga sel kulit yang sehat.

Bayangkan bila kamu rutin mengonsumsinya saat buka puasa, penuaan dini bukan tidak mungkin akan terjadi lho.

Wajah Kamu Bisa Tampak Pucat

Ketika makan gorengan, kamu juga dapat merasakan dampak buruk berupa wajah yang terlihat tidak segar atau pucat. Hal tersebut karena bahan makanan yang dikonsumsi mengandung garam dan penyedap rasa yang tinggi.

Hal ini mampu menyebabkan resistensi cairan pada tubuh. Makan gorengan juga meningkatkan berat tubuh karena kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan sebelum diproses.

Memang sih tidak menimbulkan dampak buruk pada kulit, tetapi gangguan yang lebih berbahaya layaknya obesitas, penyakit diabetes, penyakit jantung, hingga gangguan lainnya dapat terjadi.

Itulah beberapa dampak negatif menyantap gorengan saat buka puasa pada kecantikan dan kesehatan kulit. Maka dari itu, penting untuk mengurangi konsumsi gorengan dan beralih ke makanan lain yang lebih sehat. Dengan begini, kamu bisa menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari efek negatif pada kulit.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here