Good Girl Syndrome: Kamu Tak Harus Jadi Manusia Sempurna di Tempat Kerja

Semua orang tua pasti ingin anaknya menjadi pribadi yang baik dan menyenangkan. Namun, didikan untuk terus menuntut kebaikan dan hal-hal positif dari anak ternyata tidak sepenuhnya benar. Sebab hal tersebut justru menjadi cikal bakal good girl syndrome yang jarang disadari banyak orang.

Kamu belum tahu tentang good girl syndrome?

Kondisi yang dialami banyak orang tersebut memang belum familiar. Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini!

Apa yang Dimaksud dengan Good Girl Syndrome?

Good girl syndrome merupakan istilah untuk mendefinisikan kecenderungan pribadi seseorang yang dianggap sempurna, jauh dari konflik, dan selalu tampak baik di mata orang lain. Mayoritas orang dididik sejak kecil untuk menjadi pribadi yang menyenangkan bagi orang lain. Semakin kecil konflik dengan orang lain, maka semakin aman pula hidup seseorang.

Beberapa ciri khas orang-orang yang mengalami good girl syndrome antara lain:

  • Memiliki karakter perfeksionis dan selalu berusaha meraih prestasi terbaik.
  • Senang saat dapat membantu orang lain meskipun diri sendiri merasa tidak nyaman.
  • Takut mengganggu atau membuat orang lain kesal.
  • Mengabaikan kepentingan pribadi demi menyenangkan atau membantu orang lain.
  • Selalu bersikap disiplin bahkan untuk hal-hal yang sifatnya kecil.

Baca Juga: Shiny Object Syndrome: Saat Kamu Gagal Konsisten dalam Melakukan Sesuatu

Berusaha Meraih Kesempurnaan di Dunia Kerja

Orang-orang yang mengalami good girl syndrome biasanya mudah dikenali saat bekerja. Kondisi psikologis orang-orang tersebut kerap ditunjukkan melalui beberapa hal berikut ini:

  • Senantiasa berusaha bekerja semaksimal mungkin demi meraih jabatan yang lebih tinggi.
  • Bersikap perfeksionis dan cenderung workaholic.
  • Berusaha untuk selalu menyenangkan orang lain, misalnya atasan, rekan kerja, dan klien. Bahkan tak jarang hingga mengorbankan kepentingan pribadi.
  • Sangat sulit menolak permintaan orang lain di lingkungan kerja.
  • Terlalu menaati aturan dan perencanaan sehingga khawatir menghadapi perubahan.

Sudah Waktunya Kamu Lebih Mencintai Dirimu Sendiri

Apakah kamu termasuk orang yang mengalami good girl syndrome?

Ketahuilah bahwa kamu juga harus mencintai dirimu sendiri dan bukan hanya fokus pada kepentingan orang lain. Lakukanlah beberapa hal ini agar kamu lebih bahagia dan hidupmu lebih seimbang:

  • Berlatih untuk berkata tidak pada hal-hal yang merugikan dirimu sendiri.
  • Tak perlu selalu memprioritaskan orang lain, apalagi jika orang tersebut hanya mencarimu ketika dia membutuhkan saja.
  • Menyiapkan prinsip-prinsip pribadi dan menjalankannya secara konsisten asalkan tidak merugikan orang lain.
  • Tidak diam dan pasrah ketika orang lain tidak menghargaimu.

Jadi orang baik juga harus ada batasnya, karena orang lain biasanya tidak punya batas dalam mengeksploitasi kebaikan orang lain. Inilah saatnya untuk bersikap dewasa dan profesional tanpa khawatir dengan pandangan orang lain.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here