Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance Alias Hidup Seimbang?

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?
SUmber: africanleadership.co.uk

Menjadi seorang pengusaha atau pemimpin yang sukses dalam bisnis tentu membutuhkan banyak usaha dan tenaga. Tidak ada jalan lain untuk mencapai hal tersebut. Beberapa orang juga menemukan kepuasan dari hal yang berbeda, misalnya kesenangan dari pelanggan yang puas. Namun sadarkah Anda, bahwa semua pekerjaan dan faktor kepuasan tersebut kadang melupakan aspek hidup seimbang. Lalu, bagaimana cara mendapatkan work-life-balance?

8 Kebiasaan yang Harus Kamu Terapkan untuk Mendapatkan Work-Life-Balance

1. Arti dari Balance

Untuk mendapatkan work-life-balance atau hidup seimbang, pertama-tama Anda harus mengerti arti kata balance atau seimbang itu sendiri. Seimbang tidak harus berarti sama porsinya. Ketika kamu mengangkat 1 kakimu dan masih dapat berdiri, itu sudah merupakan keseimbangan.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?

2. Jadwalkan Kehidupan Personal yang Penting

Kerja memang penting, namun kehidupan personal tidak boleh dilupakan. Hal-hal penting harus kamu masukkan dalam kalender, agar Anda sengaja meluangkan waktumu dan tidak melewatkannya. Olahraga, makan malam dengan pasangan, dan lain sebagainya, adalah contoh yang bisa jadi prioritas.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?

3. Atur Batasan

Batasi jam malam Anda untuk bekerja. Tetapkan batas tegas, atau jam malam, waktu Anda available atau tidak. Hal tersebut akan membuat Anda rileks dan menghindari kelelahan. Hal tersebut juga memberikan batasan ekspektasi hal yang dapat dilakukan malam hari/ tidak pada kolega kerja/ pelanggan Anda.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?

Baca Juga: Apakah Anda Dibayar Cukup untuk Mengorbankan Keseimbangan Hidup dan Pekerjaan?

4. Batasi Penggunaan Teknologi

Dengan smartphone, manusia zaman sekarang dituntut untuk hidup dalam budaya “always on”. Hal ini bisa jadi pedang bermata dua. Maksimalkan penggunaan smarphonemu untuk membantu pekerjaanmu, namun jangan terlalu asyik melakukan hal yang tidak-tidak ketika bekerja, yang akan mengurangi produktivitas Anda.

5. Bukan Cuma Mengatur Waktu, Energi Juga Harus Diatur

Setiap manusia memiliki siklus energi alami sepanjang hari. Namun Anda pasti tahu, di jam-jam mana Anda bisa merasa lebih fokus dan produktif. Daripada terpaku dengan jadwal, ada baiknya Anda mengatur ritme bekerja sesuai dengan kondisi aktif tubuh Anda.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?

6. Atur Jadwal Liburan

Bagi pengusaha, meninggalkan bisnis untuk berlibur tentulah hal yang sulit. Namun, jika perusahaan besar saja mampu menetapkan libur bagi para karyawannya, mengapa Anda tidak? Liburan merupakan cara terbaik untuk me-refresh ulang semangat yang sudah mulai redup. Ketika Anda kembali setelah berlibur, Anda akan merasa lebih fokus dan segar.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?

7. Gabung dengan Komunitas

Jika kamu merasa sulit bersosialisasi karena pekerjaan yang terlalu padat, pertimbangkanlah untuk bergabung dengan beberapa komunitas. Komunitas yang Anda pilih bisa yang sesuai dengan hobi Anda, yang pasti pilihlah komunitas non-bisnis, untuk memperluas peluang Anda bertemu dengan teman baru.

Gimana Sih Cara Mendapatkan Work-Life-Balance a.k.a Agar Hidup Seimbang?
Sumber: bristol-sport.co.uk

8. Delegasikan Pekerjaan Rumah

Jika Anda memiliki uang ekstra, tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan pendelegasian tugas-tugas rumah tangga. Delegasikan pekerjaan rumah, seperti membersihkan rumah tangga, mengurus taman, bahkan menyetir ke mana pun Anda pergi. Hal ini akan membuatmu memiliki lebih banyak waktu untuk menikmati hidup dan bersenang-senang, terutama untuk yang sudah berkeluarga.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here